Ego Nedir?

Ego; aldığımız herhangi bir kararı bize gerçeklik olarak yaşatan mekanizmadır. Aldığımız bu kararları her zaman ego bize hatırlatır ve bu kararları ölümüne korur.

Mesela; çayı ilk içtiğimizde bir karar alırız. Çayı severiz ya da sevmeyiz.  Ya da yaşadığımız bir olayla değerli olmadığımıza, paranın pis ve kirli bir şey olduğuna karar veririz… ve bunun gibi hayatımızda bize hizmet eden ya da etmeyen birçok şeyle ilgili kararlar alırız.

Verdiğimiz bu kararlarla oluşturduğumuz hayatı bir kutu olarak düşünelim. Ego bu kutuyu korurken kutunun dışında bir şey yokmuş gibi bize gösterir. Yani bizi o kutunun içinde tutar.  Çünkü egoya göre kutunun dışına çıkmak bilinmezliklerle dolu olduğu için çok korkutucudur.

Ego da kutunun dışına çıkmamak ve o bilinmeyen alandan bizi korumak için direnir. Eski kararımızı koruyan Ego yeni bir karar aldığımızda öleceğinin farkına varır ve dirence girer.

Ego direnci; bize aldığımız yeni kararları unutturur, yoğun şekilde korku hissettirir. Biz de bu korku yüzünden yeni kararlarımız için adım atmamayı tercih ederiz. Ta ki bir şeylerin değişmesine karar verene kadar.

Aldığımız her yeni karar bizim olduğumuz kutudan çıkıp yeni bir kutu oluşturmamızı sağlar. Bizi olduğumuz kutunun dışına taşıyacak olan yeni arzu ve isteklerimizle yeni bir kutu yaratırız.

Biz yeni kutuya geçiş yaparken Ego dirence girer. Çünkü Ego için olduğumuz kutu güvenli alan, yeni kutu ise bilinmeyen alandır. Bu yüzden de güvenli alanda kalabilmek için yeni kutuyla ilgili şeyleri görmemizi, duymamızı engeller, hatta bazen bizi hasta bile edebilir…

Direncin neden olduğunu sorguladığımızda altından egonun yeni kutuyla ilgili korkuları çıkar. Ego direnci; aslında bizim gitmek istediğimiz yeni kutuya doğru yol almaya başladığımızı gösterir.

Yeni arzu ve isteklerimizi gerçekleştirebilmek yani yeni kutumuza geçiş yapabilmek için Ego konuşma egzersizleri çok önemlidir.

Ego; bizim el ele yürüdüğümüz yol arkadaşımızdır. Yani size hizmet etmeyen kararlarınızı değiştirmek ve yeni bir kutuya geçiş yapmak istiyorsanız yol arkadaşınızı sizinle yürümesi için ikna etseniz iyi olur.

Sevgilerimle

Gülay Çolak